Peedismuuti

See smuuti on minu tervist see talv terve ja erksana hoidnud. Sellise idee peale tulin, kui käisin sõbranna J juures külas ja ta natuke vähemate komponentidega seda pakkus. Maitse oli kohe nii hea, et nüüd joon seda nädalas vähemalt 4-5 korda. Esialgu võib see mõte, et peet ka lisatud on, kummaline tunduda aga maitselt ta ei domineeri ja kui palju häid vitamiine ta meile selle eest annab :)

  • 1 keskmine keedetud peet
  • 1 porgand
  • 1 banaan
  • 1 tl tükeldatud ingverit
  • 0,6 l õunamahla

Tükelda peet, porgand, banaan, ingver, lisa õunamahl ja blenderda ühtlaseks, saab ka edukalt nuimikseriga teha. Eriti hea on veel kodu õunamahlaga