Tervislik hommikusöök


Suvel saab vahelduseks võileibadele süüa mõnusalt palju marju.
Tänase turutreti tulemuseks oli kotitäis vaarikaid, mustsõstraid, punaseidsõstraid, arbuusi jm. Nendest saab teha ka häid smuutisid. Aga siinkohal mõnusalt energiat andev tervislik hommikusöök

Lao kausi põhja kihiti kaerahelbeid, mustisõstraid, meega segatud kohupiim, punased sõstrad, uuesti kohupiim, krõbedat müslit ja kõige peale vaarikad.

Muidugi saab seda sööki teha ükskõik mis marjadest