Kookose-chia puding banaaniga
http://aniitram.blogspot.com/2014/06/kookose-chia-puding-banaaniga.html
Lihtne ja kiire magustoit.
Retsept Nami-Nami kokandusportaalist. Kogus ühele.
- 1 keskmise suurusega küps banaan
- 1 dl kookospiima
- 1,5-2 sl chia seemneid
Surusin banaani kahvli abil püreeks (mulle meeldib, kui mõned suuremad banaanitükid sisse jäävad. Aga võib püreestada ka nt saumikseri abil, siis tükke ei jää), segasin juurde kookospiima ja chia seemned. Lasin paar tundi seista (seistes seemned paisuvad, magustoit muutub tihkemaks. Aga võib ka kohe süüa, siis krõmpsuvad seemned hamba all :)